五月，草木蔥蘢，生機盎然。在2026年“5·25”心理健康節到來之際，諸暨工業職業技術學校緊緊圍繞“積極心理、幸福人生”主題，扎實開展了一系列形式多樣、內容豐富的心理健康教育活動，引導廣大學生“愛自己，愛生活”，在校園內營造了濃厚的心理育人氛圍。
心理手繪：畫筆下的自我對話
作為本次心理健康節的重要載體，心理手繪活動深受學生喜愛。同學們以“我愛我自己”為主題，用畫筆表達內心世界。孟津辰同學的作品《我愛努力成長的自己》，用溫暖的色調描繪了在挫折中不斷前行的自己；張栩愷同學的《向陽而生》，以向日葵為意象，傳遞出積極向上的生命力量；陳紫涵同學的《“越”納自我》，展現了接納不完美、悅納真實自我的成長歷程；黃雪亮同學的《心若向陽 無畏生長》和黃曉潔同學的《我會愛我》，同樣以細膩的筆觸詮釋了自尊自信、理性平和的青春心態。一幅幅A5尺寸的手繪作品，既是藝術的表達，更是心靈的對話，同學們在創作中認識自我、接納自我、關愛自我。
“五個一”活動：多措并舉潤心無聲
在“五個一”心理教育活動方面，學校多點開花。各班組織觀看心理勵志電影《悲傷逆流成河》，引導學生掌握應對心理困惑的方法，對校園欺凌行為說“不”；針對考試季，開展考前心理輔導講座，幫助學生減壓排壓；發起“笑臉征集令”，廣泛收集師生燦爛笑臉，精心制作“笑臉墻”，用微笑傳遞溫暖與力量；同時各班還舉行“我愛我自己”主題班會并精心繪制了特色黑板報。
特色活動：體勞融合賦能成長
學校還將心理健康教育與體育、勞動教育有機融合。趣味運動會上，同學們在團隊協作中釋放壓力、增強體魄；勞動技能比賽中，學生在動手實踐中體驗成就感與價值感，真正實現了以體強心、以勞健心的育人目標。
本次心理健康節系列活動，讓學生在繪畫中表達自我，在活動中釋放壓力，在體驗中收獲成長。諸暨工業職校將繼續深化心理健康教育，為每一位學生的健康成長保駕護航。（黃偉霞 傅佳佳）