在5月31日國際戒煙日即將到來之際，為深入推進健康校園建設，增強青少年對煙草危害的認識，5月27日中午，一場主題為“青春無煙，未來無限”的禁煙專題講座在浙江省湖州藝術與設計學校行政樓報告廳舉行。湖州市中醫院呼吸內科戒煙門診副主任中醫師沈芬、公共衛生科邱國琴受邀來校，為現場167名師生帶來了一場內容豐富、深入淺出的健康科普課。
講座由沈芬主講。她從專業角度出發，系統講解了吸煙對個人身體健康的危害，詳細闡述了煙草中的有害成分如何損傷呼吸系統、心血管系統，并增加多種疾病的發病風險。同時，她重點強調了二手煙對身邊人群尤其是青少年的隱形傷害，提醒同學們拒絕煙草不僅是對自己負責，也是對他人健康的尊重。
在講解煙草上癮機制時，沈醫生結合剖析了尼古丁如何作用于大腦獎賞系統，導致成癮難以戒斷的原因。她指出，認識到成癮的生理機制，有助于吸煙者科學看待戒煙過程，避免盲目自責或放棄。
隨后，沈醫生分享了戒煙帶來的多重好處，包括改善肺功能、降低患病風險、提升生活質量以及減少家庭和社會的醫療負擔。她還針對不同吸煙階段的人群，提出了切實可行的戒煙建議，如設定戒煙日、尋求家人朋友支持、培養替代習慣等。此外，她介紹了目前臨床上常用的醫療輔助手段，包括尼古丁替代療法、藥物干預以及中醫特色調理方法，鼓勵有需要的師生積極尋求專業戒煙門診的幫助。
整場講座內容翔實、邏輯清晰，既有理論深度，又貼近學生實際生活。講座特意安排在5月31日國際戒煙日之前，旨在呼應全球控煙行動，引導青少年以實際行動向煙草說“不”，用無言的青春許下一個無煙的未來。
此次“青春無煙，未來無限”禁煙講座的成功舉辦，為營造無煙、健康、文明的校園環境注入了積極力量。未來，學校將繼續聯合醫療專業機構，開展更多形式多樣的健康教育活動，助力青少年健康成長。（李平）