為進一步普及中醫養生知識，關愛社區老年群體身心健康，將科學的養生理念送到居民身邊，3月26日上午，安吉縣社區教育學院昌碩分院在繡嶺社區精心舉辦了一場以“藥食同源·順時調養”為主題的健康養生專題講座，吸引了繡嶺社區30余位老年朋友踴躍參與，現場氛圍溫馨而熱烈。
本次講座特邀中國特技名醫王煥擔任主講嘉賓，聚焦老年群體養生需求，帶來了實用性極強的養生知識分享。講座中，王煥醫生緊扣“藥食同源、順時調養”的中醫核心理念，結合四季氣候特點與人體生理變化，深入淺出地講解四季養生小妙招，從日常飲食搭配、食材選擇、作息調理等方面，為老年朋友們梳理出順應時節的養生方法，讓大家明白養生無需復雜進補，只需貼合自然節律、注重日常飲食調理，就能達到強身健體的效果。
同時，考慮到老年群體對自身健康狀況的關注度，王煥醫生還重點講解了多種兇險病癥的預警征兆，用通俗易懂的語言剖析病癥早期的身體信號，幫助老年朋友們提高健康防范意識，學會及時察覺身體異常，做到早發現、早預防、早調理，有效規避健康風險。講解過程中，主講嘉賓結合老年群體常見的健康問題，用貼近生活的案例和直白的表述，讓專業的養生知識變得淺顯易懂，老年朋友們聽得認真仔細，不時記錄重點內容。
此次健康養生講座，是昌碩分院踐行便民惠民、服務社區居民的重要舉措，不僅為繡嶺社區的老年朋友們送上了專業、實用的中醫養生知識，更傳遞了對老年群體的健康關懷。參與活動的老年居民紛紛表示，講座內容貼合日常、干貨滿滿，既學到了科學的四季養生方法，又掌握了病癥預警知識，對提升自身健康素養、改善生活質量有很大幫助。
未來，昌碩分院將持續聚焦社區居民健康需求，開展更多形式多樣、內容實用的健康科普活動，把優質的醫療健康服務送到社區、送到群眾身邊，助力社區居民樹立科學的健康觀念，共享健康幸福生活。（施海燕）