春風送暖,銀齡樂學。3月20日,新碶街道社區教育中心月季分中心以“銀齡課堂啟新,守護膝下健康”為主題,同步開啟了春季銀鈴課堂與膝關節保護健康講座,讓網格內老年人在“家門口”收獲知識與溫暖。

伴著和煦春光,社區春季銀鈴課堂正式開啟。同時,為了守護老年人行走健康,社區特別邀請了北侖區人民醫院骨科醫生,帶來一堂膝關節保護專題講座。醫生手持骨骼模型,用方言講道:“人老腿先老,腿老膝先老。”他直觀說明了人體行走時膝蓋承重是體重的4倍,爬樓梯更是高達7倍。并從日常走路姿勢、適宜運動選擇到疼痛應急處理,醫生生動講解了護膝知識,干貨滿滿。現場老年人踴躍提問,醫生耐心解答,讓大家輕松掌握科學護膝方法。家住北侖新村的朱岳丁感慨道:“以前覺得膝蓋疼是年紀大了沒辦法,今天才知道好好養護就能少受罪,社區太貼心了!”

此次活動既豐富了老年生活,又傳遞了健康理念,彰顯了社區對老年群體的濃濃關愛。(新碶成校)