杭州濱江西興分院濱和社區(qū)老年大學(xué)2026春季班的課程，源于大家年前的問卷調(diào)查：既想繼續(xù)練功修身，也想和姐妹們一起舞動(dòng)，更想在合唱中找回年輕時(shí)的熱愛。于是，八段錦提高課、形體舞蹈課、聲樂合唱課這三門課程成為了濱和老年學(xué)堂2026學(xué)年的首發(fā)陣容！招生通道開啟后，報(bào)名人數(shù)遠(yuǎn)超預(yù)期。
形體舞蹈課上音樂緩緩流淌，學(xué)員們一字排開，目光落在鏡中的自己身上。從站姿到手位，從呼吸到眼神，金老師耐心地帶著大家一點(diǎn)點(diǎn)找到身體的韻律——“肩膀沉下來，下巴微收，對(duì)，想象自己像柳條一樣舒展。”
聲樂合唱課“吸氣——呼氣——預(yù)備——起——”教室里，鋼琴聲緩緩流淌，學(xué)員們的歌聲隨之升起。從發(fā)聲練習(xí)到分聲部配合，從咬字吐氣到情感表達(dá)，張老師耐心地帶著大家一點(diǎn)點(diǎn)打磨。在這里，有曾經(jīng)的合唱團(tuán)領(lǐng)唱人，也有從不敢開口的“小白”。
八段錦提高課上，學(xué)員們在一招一式中感受氣血的流動(dòng)。沈老師細(xì)心拆解每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)。無論是多年習(xí)練的老學(xué)員，還是初來乍到的新學(xué)員，都在緩慢勻長的呼吸間，找到屬于自己的節(jié)奏。（來依寧）
