為精準對接轄區職工人際溝通需求,化解職場與生活中的交往困惑,1月14日,新碶街道社教中心迎賓工業分中心在艾美榮譽(寧波)生物制藥有限公司組織開展“破解溝通密碼 搭建人際橋梁”主題心理課,50余名轄區職工參與學習,解鎖實用溝通技巧。

課堂伊始,齊老師引用阿德勒“一切煩惱都源于人際關系”的觀點引發共鳴。隨后,她圍繞阿德勒提出的“工作、朋友、家庭”人生三大課題,結合職工日常場景,通俗拆解人際溝通核心邏輯,并重點指出:人際困擾的根源在于混淆自身與他人的人生課題,要么過度承擔他人責任,要么強行干涉他人選擇。

針對三大課題,齊老師結合案例逐一剖析:職場中,點出“指令模糊”“邊界不清”等誤區,傳授“清晰表達+及時反饋”的高效溝通法;朋友交往中,強調“尊重差異、保持邊界”;家庭相處中,聚焦親子、夫妻溝通痛點,分享非暴力溝通與換位思考技巧。互動環節,職工主動分享困惑,齊老師耐心答疑,現場氛圍熱烈溫馨。

下一步,新碶街道社教中心迎賓工業分中心將持續聚焦職工需求,推出更多針對性服務活動,提升職工幸福感,營造和諧友愛的社區氛圍。