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強體魄礪意志,賽風格展水平
——諸暨市職教中心啟德學部體能比賽圓滿成功
時間:2026-01-07 來源:浙江職成教網(wǎng)

冬日的寒風未能冷卻同學們的運動熱情,隨著最后一聲哨響,啟德學部為期一個月的體能比賽于1月上旬圓滿落下帷幕。本次比賽以“強健體魄、磨礪意志”為主題,吸引了諸暨市職業(yè)教育中心啟德學部各班級優(yōu)秀選手的積極參與,在單杠與墊子上演繹了一曲曲激昂的青春樂章。

2025年12月在啟德學部前,男生引體向上比賽率先打響戰(zhàn)鼓。來自各班的百余名選手身著統(tǒng)一校服,在單杠前摩拳擦掌。比賽規(guī)則嚴格而清晰:雙手正握、兩臂伸直、下頜過杠,每一次動作都考驗著選手的力量與技巧。

最引人注目的是24同濟趙晴朗同學。當鏡頭定格在他奮力向上的瞬間,只見他雙臂青筋微顯,咬緊牙關(guān),下頜穩(wěn)穩(wěn)越過單杠,身體保持筆直,沒有絲毫擺動借力。一分鐘內(nèi),他做了31標準規(guī)范的個引體向上。賽后他表示:“每一個引體向上都是對自我的超越,手臂的酸痛換來的是意志的堅強。”

賽場上,這樣的拼搏畫面比比皆是。有的選手即便體力透支,仍顫抖著完成最后一個動作;有的班級啦啦隊在旁齊聲吶喊,加油聲此起彼伏。裁判員周老師手持計數(shù)器,目光如炬,嚴格把關(guān)每一個動作的規(guī)范性。“規(guī)則就是規(guī)則,公平公正才能保證比賽的含金量。”他如是說。

轉(zhuǎn)入新年1月,女生仰臥起坐比賽同樣精彩紛呈。墊子上,女選手們兩兩配合,動作整齊劃一。屈膝90度、雙手交叉貼于腦后、雙肘觸膝、肩胛觸墊,每一個細節(jié)都展現(xiàn)著平日訓練的功底。

24麗水王婷婷帶領(lǐng)全班5名參賽女生,在賽前利用大課間反復練習。比賽中,她們以總成績318個榮獲團體一等獎。照片中的她,正在全力完成最后一個動作,汗水浸濕了額前劉海,但臉上卻洋溢著自信的笑容。“成績背后是我們?nèi)嗯膱F結(jié)與堅持,”王婷婷說,“每一次躺下再起坐,都像是在告訴自己:永不言棄!”

個人獎項固然耀眼,團體榮譽更顯珍貴。本次比賽特別設(shè)置了班級團體總分排名,將各班男女生引體向上和仰臥起坐的5名選手的成績累加。這種賽制設(shè)計巧妙地將個人競技與集體榮譽緊密相連,激勵著每一位選手為班級而戰(zhàn)。

青春最美的姿態(tài),莫過于奮斗的模樣。啟德學部的學子們用汗水詮釋了“更高、更快、更強”的體育精神,用拼搏書寫了屬于這個冬天的熱血記憶。當單杠上的身影定格成照片,當墊子上的汗水凝結(jié)成榮譽,我們看到的不僅是體能測評數(shù)據(jù)的提升,更是一個個年輕生命在陽光下奮力向上的昂揚姿態(tài)。這,就是青春最好的模樣!(鄭楊潔)