11月19日下午，安吉縣章村鎮(zhèn)章村村文化禮堂內(nèi)暖意融融，一場(chǎng)面向老年群體的防骨質(zhì)疏松健康講座在此順利開(kāi)展。本次講座由安吉縣社區(qū)教育學(xué)院章村學(xué)習(xí)中心精心組織，特邀安吉縣第三人民醫(yī)院醫(yī)生肖嘉程主講，吸引了56名老年學(xué)員到場(chǎng)聆聽(tīng)，為轄區(qū)老人送上了一份實(shí)用的“骨骼保健指南”。
講座中，肖嘉程醫(yī)生結(jié)合老年人身體特點(diǎn)，用通俗易懂的語(yǔ)言展開(kāi)講解。他從骨質(zhì)疏松的成因、早期癥狀入手，重點(diǎn)科普了日常預(yù)防的關(guān)鍵要點(diǎn)，包括合理搭配飲食、堅(jiān)持科學(xué)運(yùn)動(dòng)、定期體檢篩查等核心內(nèi)容，尤其強(qiáng)調(diào)了鈣與維生素D的補(bǔ)充方法，糾正了老年人在骨骼保健中的常見(jiàn)誤區(qū)。
現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)氛圍熱烈，肖醫(yī)生耐心解答學(xué)員們提出的“如何通過(guò)飲食補(bǔ)鈣”“適合老年人的運(yùn)動(dòng)方式”等問(wèn)題，逐一給出針對(duì)性建議。老年學(xué)員林金花聽(tīng)完講座后深有感觸地說(shuō)：“以前總覺(jué)得腰酸背痛是年紀(jì)大了的正?，F(xiàn)象，聽(tīng)了肖醫(yī)生的講解才知道是骨質(zhì)疏松的信號(hào)，這些保健知識(shí)特別實(shí)用，以后一定要照著做，好好愛(ài)護(hù)自己的骨頭。”
此次講座將專業(yè)的健康知識(shí)送到老人身邊，有效提升了老年群體對(duì)骨質(zhì)疏松的認(rèn)知和自我防護(hù)能力。下一步，安吉縣社區(qū)教育學(xué)院章村學(xué)習(xí)中心將持續(xù)聚焦老年人健康需求，開(kāi)展更多貼合民生的科普活動(dòng)，切實(shí)守護(hù)轄區(qū)老人的幸福晚年生活。（郭云潮）