在忙碌的課業與成長的喧囂之間,我們是否也曾需要一個片刻,安靜地安放自己的情緒?
10月29日下午,由海寧衛生學校「桃源花愈」創業項目組 同學們精心策劃的「花語心信」 療愈活動溫情開展。這不僅僅是一場活動,更是一份來自身邊同學的貼心禮物——我們想用花朵與文字,對你說:“你的情緒,值得被溫柔以待。”



我們懂你的“心”事
我們知道,那些關于學業、關于未來、關于家人朋友的小心事,有時不知從何說起。
因此,我們創造了這個安全、安靜的小小世界。這里沒有標準答案,只有真誠的陪伴。讓大家在五感沉浸中,把那些難以言說的情緒,通過指尖的創作,溫柔地表達出來。


以花為筆,書寫心聲
在輕柔的音樂與引導中,同學們首先通過一段正念冥想放松身心,與內心的自己對話。


隨后,大家親手挑選干花,設計制作獨一無二的鮮花相框。視覺的美感與手作的專注,本身就是一種極佳的療愈。每一片花瓣的粘貼,都是內心秩序與美好的重建。


同時,大家在特制的信箋上,寫下對親人、對朋友、或對自己想說的悄悄話。讓情感有所寄托,讓傾訴找到出口。



分享,讓溫暖流動
最動人的環節,莫過于真誠的分享。
“我第一次這么認真地給我媽寫信,感覺和她的距離更近了。”
“做手工的時候,心特別靜,所有煩惱好像都暫時離開了。”
同學們的輕聲分享,引發了深深的共鳴。我們欣喜地看到,當一個人勇敢地表達情緒,溫暖便會在整個群體中流動起來。


我們一直在你身邊!
活動雖已結束,但「桃源花愈」的初心未改。
作為同學中的一員,我們更深知大家可能面臨的情緒波瀾。我們希望能持續通過這樣溫暖而有趣的方式,為大家的校園生活注入一絲療愈的色彩,傳遞“你我同行,暖心相伴”的力量。

關注情緒健康,是一種勇敢,更是一種愛的能力。愿我們都能記得這個下午的寧靜與溫暖,在未來的日子里,學會更好地關懷自己,也溫暖彼此。(付遠清)






海寧衛生學校·桃源花愈項目組
用心陪伴,讓治愈在生活中發芽