10月15日上午，安吉縣磻溪村老年學堂內座無虛席，氣氛熱烈。一場以“營養治療，遠離疾病”為主題的健康知識培訓在此成功舉辦，吸引了當地60余位老年朋友積極參與。本次活動由安吉縣社區教育學院杭垓學習中心精心組織，特邀盛景和營養調理宣傳大使夏樹云老師擔任主講，旨在提升老年居民的健康素養，傳播科學營養治療的理念。
隨著生活水平的提高，如何通過日常飲食“吃出健康”、防治慢性病，已成為老年人群體關注的焦點。培訓伊始，夏樹云老師便以親切的鄉音和通俗易懂的語言，拉近了與在場學員的距離。他深入淺出地闡述了“營養治療”在現代健康管理中的核心地位，指出許多慢性疾病都與長期的不良飲食習慣密切相關。
“營養不是簡單的吃飽吃好，而是一門科學的療法。”夏老師結合中老年人的生理特點，詳細講解了如何通過均衡攝入蛋白質、維生素、礦物質等必需營養素，來增強免疫力、調控血壓血糖、強健骨骼。他不僅分享了科學的膳食搭配原則，還介紹了許多貼近生活、易于實踐的飲食調理方法，如如何選擇優質食材、如何改進烹飪方式以保留營養等。夏老師的講解內容豐富、案例生動，老人們時而點頭贊同，時而踴躍提問，現場學習氛圍濃厚。
學員邱喜英激動地表示：“今天的課真是太實用了！以前總覺得養生很復雜，聽了夏老師的講解才明白，健康就在我們一日三餐的細節里！”
本次培訓是安吉縣社區教育學院杭垓學習中心深化社區教育、服務基層群眾的重要舉措之一。杭垓學習中心負責人表示，未來將繼續鏈接優質資源，開展更多貼近居民需求的健康、文化類活動，助力構建學習型社區和健康安吉，為提升全民健康水平貢獻教育力量。（郝敬德）