仲春時(shí)節(jié)，草木萌發(fā)，正是順時(shí)調(diào)養(yǎng)的好時(shí)機(jī)。近日，紹興護(hù)士學(xué)校結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)生理念與現(xiàn)代健身方式，自編養(yǎng)生操融入體育課間活動(dòng)，進(jìn)一步拓展與創(chuàng)新了大課間的活動(dòng)形式。
這套養(yǎng)生操已成為紹護(hù)學(xué)子每天“必打卡”項(xiàng)目。通過(guò)“左顧右盼”“搭弓射箭”等招式，可充分拉伸筋骨、疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疲勞，有效疏解伏案所致的肩凝氣滯，釋放學(xué)習(xí)壓力。
學(xué)校組織護(hù)理專業(yè)學(xué)生課間做中醫(yī)養(yǎng)生操，不僅是對(duì)學(xué)生身心健康的關(guān)懷，更是中醫(yī)文化傳承與專業(yè)人才培養(yǎng)的創(chuàng)新實(shí)踐。通過(guò)“中醫(yī)+運(yùn)動(dòng)”的鍛煉方式，學(xué)生既能強(qiáng)健體魄、調(diào)節(jié)心理，又能深化中醫(yī)理論理解、提升臨床技能，為培養(yǎng)高素質(zhì)護(hù)理人才注入新活力。（蔡琦葉 俞昕諾）