在這個(gè)金秋送爽、丹桂飄香的重陽(yáng)節(jié)日里，安吉縣社區(qū)教育學(xué)院天子湖分院鄣吳學(xué)習(xí)中心和鄣吳鎮(zhèn)老年學(xué)校在昌碩故居前組織開展了一場(chǎng)85式楊氏太極拳的普及活動(dòng)，旨在弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，促進(jìn)老年人身心健康。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，盡管參與的老年學(xué)員著衣不統(tǒng)一，但都是精神抖擻、興趣盎然。上課伊始，婁增鋼老師簡(jiǎn)單介紹了楊氏太極拳的起源，發(fā)展歷程以及太極拳的基本步法和楊氏太極拳的特點(diǎn)。在婁老師的帶領(lǐng)下，學(xué)員們開始85式太極拳第一段的練習(xí)，婁老師耐心細(xì)致地講解每一個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和注意事項(xiàng)，確保每位參與者都能掌握正確的姿勢(shì)和呼吸方法。短短兩小時(shí)很快過(guò)去了，在練習(xí)過(guò)程中，學(xué)員們不僅鍛煉了身體，還感受到了太極拳帶來(lái)的寧?kù)o與平和。大家相互交流、體驗(yàn)、分享，整個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)洋溢著和諧、友愛的氛圍。活動(dòng)結(jié)束時(shí)，學(xué)員們紛紛表示太需要這類活動(dòng)了，希望老年學(xué)校能夠長(zhǎng)期開展太極拳教學(xué)，讓古鄣郡的老人們也能掌握這種健身技能。
通過(guò)此次活動(dòng)，深刻感受到了太極拳這一傳統(tǒng)文化的魅力。它不僅是一種健身方式，更是一種修身養(yǎng)性的途徑。在重陽(yáng)節(jié)這個(gè)特殊的日子里，通過(guò)太極拳這一載體，表達(dá)了對(duì)長(zhǎng)輩的尊敬和關(guān)愛，傳遞了尊老愛老的傳統(tǒng)美德。在未來(lái)的日子里，學(xué)校將繼續(xù)秉承“傳承文化、促進(jìn)健康”的宗旨，舉辦更多類似的活動(dòng)，為更多的老年人帶來(lái)身心的健康和愉悅。（婁增鋼）