同在一間寢室，室友各自看電腦和手機(jī)；同在一個餐桌團(tuán)建，朋友刷著短視頻和微信；同在一個教室上課，學(xué)生在網(wǎng)上聊天；同在一個會場，聽眾在線上收發(fā)信息，正所謂“熱鬧是一群人的孤獨”。
這種物理距離上較近而心理距離上卻遠(yuǎn)隔天涯的社交狀態(tài)，被稱為“在一起的獨處”。身處數(shù)字生活時代，智能手機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)等在無形中改變著大學(xué)生的社交方式，處在公共場所的青年時常假裝刷屏來逃避和他人的現(xiàn)實交流。這類現(xiàn)象都可以歸結(jié)為“群體性孤獨”。
金華職業(yè)技術(shù)學(xué)院商學(xué)院聚焦學(xué)生社交生活中的主要矛盾，構(gòu)建圈層成長共同體，解困孤獨繭房。
在獨處中尋求真實自我
“這是我的自畫像，和自己對話中才發(fā)現(xiàn)，原來我比自己想象的要勇敢和堅韌”。同學(xué)們在“自我探索”課程中，通過“共讀一本書”“共創(chuàng)一個我”“共度一時光”，在閱讀、寫作、冥想等活動里，引導(dǎo)學(xué)生們正確地看待獨處，幫助他們在獨處中找到自我成長的力量，更深入地理解自己的內(nèi)心世界，尋找真正的興趣和激情，完善對自我的認(rèn)識。同學(xué)們紛紛感嘆道：“獨處并不意味著孤獨，反而可能是探索自我、積累能量的黃金時間，學(xué)會和自己獨處也是一門成長的功課。”
自我探索課程
在團(tuán)體中消解孤獨情感
“早上好！”6點鐘，“早起+”群里開始互道早安。“今天我的目標(biāo)是完成3公里的陽光晨跑。”金職院商學(xué)院發(fā)起的“早起聯(lián)盟”社群，拯救了一批夜貓子和起床困難戶。大學(xué)生處在“親密—孤獨”的發(fā)展階段，為了消解孤獨情感，在這些“早起訓(xùn)練營”“運動活力營”中，同學(xué)們通過設(shè)立短期和長期的目標(biāo)，嘗試高效的時間管理，讓同學(xué)們在共同奮斗的團(tuán)體中建立深厚的友誼和信任。同時，學(xué)院提供團(tuán)體心理咨詢服務(wù)，幫助學(xué)生們解決在團(tuán)體交往中出現(xiàn)的困惑和問題，從而增強(qiáng)他們的社交能力和情感聯(lián)結(jié)。
在現(xiàn)實中重構(gòu)村落效應(yīng)
“教室、寢室，兩點一線，如何走出自己固有的圈子？”針對同學(xué)們的疑問，金職院商學(xué)院舉辦了集市文化節(jié)、飛盤競技賽等，創(chuàng)造除了上課和宿舍外的新“村落”形式，在相對封閉、緊密的大學(xué)校園中，通過頻繁的互動和合作，形成了一種緊密的社交網(wǎng)絡(luò)。“期待每周一次集市，因為每次都會遇到不同的人，我們有更多面對面交流的機(jī)會，在那些新認(rèn)識的同學(xué)身上，我發(fā)現(xiàn)了很多有趣的事情。”線下活動讓同學(xué)們在現(xiàn)實中建立深厚的社交網(wǎng)絡(luò)，從而消解群體性孤獨的現(xiàn)象。
金職院商學(xué)院自探索圈層成長體系以來，始終圍繞學(xué)生的發(fā)展的主要矛盾和訴求，打造優(yōu)質(zhì)社群圈，運用參與式文化，構(gòu)建互相幫助和指導(dǎo)的氛圍，創(chuàng)造出自由、包容、共享的新型媒介文化樣式，促進(jìn)彼此的共同成長。（錢玲 祝成芳 金凱）