4月12日—4月17日，歷時(shí)近2周時(shí)間，上虞區(qū)職業(yè)中專(zhuān)舉行了主題為“迎亞運(yùn)，強(qiáng)體質(zhì)”的2023年學(xué)生體質(zhì)測(cè)試達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)。兩千多名學(xué)生參與測(cè)試，各項(xiàng)目成績(jī)明顯好于往年。
本次體質(zhì)測(cè)試達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)包含項(xiàng)目有身高、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、50米跑、男生引體向上1000米跑、女生1分鐘仰臥起坐、800米跑等。按照年級(jí)、專(zhuān)業(yè)、男女生比例，分時(shí)分批進(jìn)行測(cè)試。在教務(wù)處的精心組織下，體育組和班主任老師密切配合，整個(gè)測(cè)試過(guò)程有條不紊、迅速有效。
財(cái)會(huì)212班級(jí)胡佳瑩同學(xué)剛剛結(jié)束50米短跑項(xiàng)目的測(cè)試，在聽(tīng)到成績(jī)后臉上露出了滿(mǎn)意的笑容。她開(kāi)心地表示：這次的成績(jī)比去年提高了！
同樣欣喜的還有旅游221陳慧奕同學(xué)，她在一分鐘內(nèi)完成了50多個(gè)“仰臥起坐”，比前兩周的班級(jí)測(cè)試整整進(jìn)步了20個(gè)。她表示原因就在于這兩周里，能認(rèn)真完成董老師布置的體育課后作業(yè)，每天堅(jiān)持打卡，不但她進(jìn)步神速，班級(jí)同學(xué)都有明顯的進(jìn)步。
體育老師們也無(wú)比欣慰，今年在800米和1000米這兩項(xiàng)“老大難”項(xiàng)目上，所有年級(jí)的同學(xué)們平均成績(jī)都有了較大幅度的提升。體育教研組組長(zhǎng)王仁順說(shuō)：“這和學(xué)校從2月份開(kāi)始就堅(jiān)持開(kāi)展清晨和大課間跑操有著密切的關(guān)系。每生每天至少會(huì)跑完1500米-2000米不等。”
據(jù)了解，為了廣泛促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，有效提升體質(zhì)測(cè)試成績(jī)，上虞區(qū)職業(yè)中專(zhuān)體育組開(kāi)展多次教研活動(dòng)，還深入學(xué)生中進(jìn)行調(diào)研，了解到大部份學(xué)生在陽(yáng)康之后缺少運(yùn)動(dòng)，尤其對(duì)耐力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有恐懼和排斥的心理，從而導(dǎo)致不積極鍛煉、身體素質(zhì)變差，體測(cè)分?jǐn)?shù)提不上去等問(wèn)題。體育老師們“以生為本”，對(duì)癥下藥，展開(kāi)了很多有益的嘗試，如堅(jiān)持舉行校園陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，在課程中還深化了對(duì)科學(xué)運(yùn)動(dòng)的理論講解，巧妙融入游戲化的運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)了節(jié)假日鍛煉線(xiàn)上打卡的要求等。這樣起到了有效提高學(xué)生鍛煉的參與性與積極性的作用，成效顯著。
通過(guò)此次體質(zhì)測(cè)試運(yùn)動(dòng)會(huì)，學(xué)校不僅清楚地了解到當(dāng)前學(xué)生的體質(zhì)與健康狀況，也為下一步科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉提供依據(jù)。今后，將進(jìn)一步落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)健康新風(fēng)尚，弘揚(yáng)關(guān)愛(ài)生命主旋律，積極開(kāi)展形式多樣的體育運(yùn)動(dòng)，深化體教融合，讓學(xué)生通過(guò)體育鍛煉享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，形成自覺(jué)鍛煉、自主鍛煉的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的良好習(xí)慣和健康的生活方式。（郭興 董菲）