中職學校心理健康教育是我國學校心理健康教育的重要組成部分，也是中職學校德育與思想政治教育工作的重要組成部分。德育對塑造學生道德人格和社會人格有不可替代的作用，如果說德育是中職學校的重要競爭力，那么，心理健康教育就是中職學校學生求職就業、適應社會、適應職業的手杖，更是新時代培養德、智、體、美、勞全面發展的社會主義接班人的基礎工程。
一、中職學校學生心理健康的現狀
占我國高中階段教育“半壁江山”的中職學校心理健康問題，越來越引起全社會的高度重視。直接面對未來生活和職業的嚴峻挑戰，中職學生在學習、生活、成長、求職擇業等方面可能產生各種各樣的心理困惑或心理問題。同時，中職學生普遍處在青春期這一生理和心理的重要發展階段。他們自我意識不斷增強，社交范圍不斷擴大，能力不斷提升，努力尋求自我同一性的整合，性格活潑好動、情感熾熱強烈、行為叛逆且心智不成熟。這些身心變化的“疊加效應”，更是不斷沖擊著他們精神衛生和心理健康的防線。
諸多研究對中職學生的心理健康狀況進行了調查，結果發現，中職學校學生的心理健康問題堪憂。首先，基于癥狀自評量表（SCL-90）的研究發現，中職學生存在大量的心理行為問題，其心理健康水平低于全國青少年平均水平。
對中職學生心理健康狀況的元分析發現，從1990—2012年，中職學生的心理健康水平呈下降趨勢。其次，許多研究表明，中職學生在學習、成長、生活和職業方面會遇到不同的心理行為問題，其發生率與年級的增長呈正相關。研究者發現，中職學生面臨的具體心理行為問題包括自我認同感低、對學校和家庭信任度不高、自卑、抑郁、焦慮、就業困惑、社會適應能力差以及人際交往敏感等。
在這些心理行為問題中，典型的表現是因學習成績不好所產生的自卑、自我評價低。他們既要面對家長埋怨“不爭氣”的壓力和社會輕視職業教育的壓力，又要克服自卑的心理障礙。
研究顯示，在調查中有61.4%的中職學生認為自己在社會生活中常因中職學生的身份受到歧視和偏見；廣東省德育工作研究會和北京市中專政治理論教學研究會針對30余所、6000多名中職學生的調查發現，63%的中職學生有時會因學業成績、同伴關系等感到自卑，20%的中職學生則常常感到自卑。進一步，因學習和生活環境變化的Ⅰ類自卑占被試總人數的4%，因動機或對自己期望過高的Ⅱ類自卑占被試總人數的73.5%，因認為自己能力不行的Ⅲ類自卑占被試總人數的22.5%。可見，自卑的確是中職學生心理健康問題中的“頑癥”，需要引起教育工作者乃至全社會的積極關注。
除了以上中職學生心理健康問題的基本狀況外，研究還發現一些因素也會影響中職學生的心理健康狀況。如生源地、性別、家庭狀況等。
例如，研究者發現農村生源的中職學生總體心理健康水平低于城市生源的中職學生。另一個研究發現，中職女生的心理健康狀況好于男生，她們所產生的心理行為問題更少，需要的心理輔導和干預也更少，能較好地適應中職學校的學習與生活。
進一步調查研究表明，中職學生中獨生子女的心理健康狀況好于非獨生子女，非單親家庭的心理健康狀況好于單親家庭；有留守經歷的中職學生心理問題檢出率顯著高于無留守經歷的中職學生。上述研究結果提醒我們，在中職學校開展心理健康教育工作還需重視上述因素對中職學生心理健康狀況的影響，才能“對癥下藥、藥到病除”。
二、中職學校心理健康教育存在的問題
中職學校學生心理健康狀況的嚴峻現狀，不但引起了教育行政部門和學校各級領導的高度重視，而且廣大師生學習心理健康知識、樹立心理健康教育意識的熱情空前高漲，并通過制度、課程、活動和社會實踐等抓手，使中職學校心理健康教育得到了健康、快速發展。但是，不可否認，目前中職學校心理健康教育仍存在著不少問題。
一是中職學校心理健康教育狀況和進展參差不齊。北、上、廣、深等經濟發達省、市及地區的中職學生心理健康狀況較好，心理健康教育發展也較快，并積累了一定的教育經驗。為了使心理健康知識更好地在學生中傳播，這些地區的學校定期舉辦形式多樣的心理健康教育活動，邀請醫院、科研院所等心理健康教育專家為學生開設系列講座。尤其是針對不同年級學生中普遍存在的心理健康問題，舉辦自我認識、情緒調適、職業規劃、社會適應等專題講座。對上海市72所中職學校的調研發現，有72.41%的學校能夠開展大量不同形式、不同內容的心理健康教育活動；引進沙盤、音樂放松、智能身心反饋系統、情緒宣泄系統等心理健康輔助設備，開展有針對性的心理輔導工作，其中有94.12%的心理中心基礎建設能夠達到或超過國家的基本要求
與此相對的是，我國一些經濟欠發達地區中職學校心理健康教育狀況不盡人意。例如，針對西部地區中職學校心理教育現狀的調查發現，大部分中職學校心理健康教育仍處于起步階段，近70%的中職學校每年的心理健康教育專項經費在1萬元以下；進一步調研發現，開設心理健康相關課程的學校只有50%，81.8%的學校無任何心理測量工具。
由于所處地域社會經濟發展水平的差異，對心理健康教育人、財、物投入的不同所導致的心理健康教育參差不齊的現狀，是中職學校心理健康教育面臨的重要難題。
二是中職學校心理健康教育師資匱乏。第一，體現在心理健康教育教師數量嚴重不足。大部分中職學校沒有專職心理健康教育教師。研究者對數十所中職學校的調研發現，有專職心理健康教育教師的占30.1%，有兼職心理健康教育教師的占69.9%。
由于心理健康教育專業性較高，專業人員的缺乏導致大量心理健康工作無從開展，更無法保證教育質量和教育效果。第二，體現在心理健康教育教師的專業化程度不高。對某省中職學校的調查顯示，心理健康教育教師中有42%未參加過任何心理健康教育方面的培訓，有心理學或教育學背景的不足50%。這種專業化程度低、教育背景缺乏、從業人員水平參差不齊的現象，必然導致中職學校心理健康教育工作滯后、效率低下。第三，體現在教學經驗與專業訓練不足。中職學校教師大多數是由應屆畢業生直接走上工作崗位，缺乏相關的教學經驗和專業訓練，他們大多面臨著由學生到教師身份轉換的不適，自我認同感不高。
調研發現，有63.54%的心理健康教育教師認為自己的教學效果一般，58.24%認為自己的輔導、咨詢效果一般，他們自己甚至也會因壓力過大而出現焦慮、迷茫等心理行為問題，成為中職學生師源性心理健康問題的“導火索”。
三是中職學校本身對心理健康教育的認識和重視程度不夠，主要表現在以下幾個方面：第一，中職學校領導對心理健康教育重視不夠、力度不強，處于“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”的狀態中。調查顯示，許多中職學校領導強調學校早已開設心理健康教育相關課程，卻對課程效果和開展情況不甚了解。還有領導把該項工作作為應付上級檢查、考核的“面子”工程，理念上“重專業、輕心理”，既缺乏整體規劃，也缺乏具體落實。第二，中職學校教師對心理健康教育的認識不清晰，容易將思想道德問題和心理行為問題混為一談。對全國31個省、市、自治區的215所中職學校的調查顯示，無論是專職還是兼職心理健康教育教師，主要由德育課、文化課教師擔任。由于缺乏專業的心理健康知識，導致部分中職學校教師無法針對學生所面對的心理行為問題提出建設性的意見和建議，在解決問題的方法和態度上出現偏差，從而影響心理健康教育工作的順利推進。第三，中職學生心理健康知識匱乏，對心理健康教育的認識存在偏見與誤解。許多學生根據已有的“病恥感”經驗，認為凡是去心理輔導室、心理咨詢室的人，都是不正常、有精神疾病的人，因此在面對自身心理行為問題時，常常回避或者掩飾。大多數中職學校的心理輔導室、心理咨詢室形同虛設，學生主動求助心理咨詢的人數較少，只有10.3%的中職學生會主動到社會或學校的心理機構進行咨詢。這就導致了一方面學生存在著許多心理行為問題需要解決，另一方面心理輔導室、咨詢室又不能發揮應有的實際效用，兩者存在著嚴重的矛盾和脫節。
三、中職學校心理健康教育的特點
盡管我國中職學校心理健康教育仍存在諸多問題，但是，在國家和政府相關政策的正確指導下，經過廣大師生的不懈努力和艱苦探索，我國中職學校心理健康教育成功走上了屬于自己的獨特發展道路。
首先，中職學校的心理健康教育與中小學校相比，雖起步較晚，但發展迅速，且已初見成效。
國家和政府一直以來十分重視中小學生的心理健康教育，早在1999年教育部就成立了中小學心理健康教育專家咨詢委員會，并在同年及隨后頒布了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》《中小學心理健康教育指導綱要》等一系列政策文件。2004年，教育部頒布了《中等職業學校學生心理健康教育指導綱要》。目前，中職學校心理健康教育關注全體學生的心理健康，開設選修的心理健康課程，以指導學生全面發展為重點，著重關注學生心理成長中的一般特性，同時兼顧對心理行為問題學生的矯正與輔導。調查發現，90%以上的中職學校開設了各種各樣的心理健康教育課程，并且學生對心理健康教育課程的評價較高，其中，91.38%的學生對課程有興趣，93.29%的學生認為課程的教學內容能夠滿足自己的特點和需要，93.98%的學生認為這門課對自己有幫助（表1）。
其次，中職學校心理健康教育強調從學生具體情況出發，制定針對性的教育內容，強調教育方法的有效性、教育對象的主體性、教育活動的可行性，取得了較好的教育效果。
一是實現心理健康教育課程特色化。針對中職學生自卑、焦慮、叛逆、理想化等心理特點，和他們面臨學業壓力方面的問題較少、大多數學生畢業后直接進入社會等特點，開設具有前瞻性和普遍性的心理健康教育必修課和選修課，讓教學走在學生發展的前面；同時，將課堂和課外活動相融合，采用多元的教學方式，舉辦心理健康講座、心理情景劇大賽、社會適應專題團體輔導等，讓學生廣泛參與心理健康教育活動，在活動中感受，在感受中調適，在調適中得到成長。二是把握心理健康教育的正確方向。隨著我國不斷深化職業教育改革，心理健康與職業生涯結合的教育理念逐漸深入人心。中職學校抓住教育部2020年發布的《中等職業學校思想政治課程標準》中將“心理健康”與“職業生涯”課程正式合并為“心理健康與職業生涯”課程的政策導向，提出了“心育生涯，育全面發展的中職人”的創新培養理念，打造中職學校心理健康教育的新模式，強調在心理健康教育的框架下開展生涯教育，通過二者在終極目標上的一致性、教育規律上的一致性、服務主體上的一致性，以良好的思想政治觀念引導心理健康教育的發展方向，以積極的心理品質促進健康的職業觀念，逐步完成從“學校人”到“職場人”的角色轉變。三是將學校教育與家庭教育有機結合。中職學校精準抓住心理健康教育發展的前沿動態，將學校教育與家庭教育聯動，打造學校與家庭融合的一體化心理健康教育網絡，以“1+1>2”的方式提高中職學生心理健康水平、改善心理健康狀況。對15所學校1000多名學生的比較研究發現，家校結合的心理健康教育方式，對學生的心理行為問題產生了積極的影響，有效改善了學生生活環境和學習行為，增強了他們社會支持系統的力量。
再次，中職學校心理健康教育強調以心理普測為依據，立足指導，重視預防和干預。
一是利用手機、計算機等信息化資源和條件，對中職新生從學習、成長、生活和職業適應等方面進行全方位的心理測評，然后對普測結果進行正確的分析和篩選，全面把握學生的心理健康狀況。以廣東和福建兩所中職學校為例，其2018級中職新生全部參與心理測評。同時，針對心理測評的結果，對心理異常或心理健康問題學生逐個排查、干預，大大減少心理健康問題的潛在風險。二是根據心理普測的情況，建立健全學生的心理成長檔案。調查顯示，超過6成的中職學校已經為學生建立心理成長檔案。一方面，使心理健康教師對全校學生心理健康狀況形成整體的認知，班主任、輔導員對每位學生的心理特點有更好的了解；另一方面，還有利于對存在心理健康問題的學生早關注、早發現、早治療，避免嚴重心理行為問題的產生。三是建立心理健康月報制度。由于學生人數眾多，心理健康教育教師的精力有限，不可能關注到每一位學生心理健康的動態變化，通過所在班級的班主任、輔導員、心理委員對每一位學生的心理健康狀況進行觀察、檢測，一月一報，將他們的心理危機問題扼殺在搖籃里。這種動態、發展性的記錄模式，關注學生發展中的變化，明確學生自身發展方向，并為其自我發展提供機會。
最后，中職學校各部門協同配合，努力打造維護學生心理健康的“安全網”。
許多中職學校利用心理健康教育原理，關注學業困難、情緒沖動、人際關系不良、求職就業受阻等當前中職學生普遍面對又較為突出的問題，從問題的源頭出發，聯合多個部門，采取積極有效的教育指導工作，給予學生各方面支持，減少學生普遍存在的心理健康問題。例如，就業指導部門在求職就業方面給予學生支持和指導，通過積極宣傳擇業觀念，大力引進知名企業招聘，拓寬學生的就業渠道，為學生提供更多的就業選擇，這在一定程度上減少了學生在就業方面的心理問題；教務部門在學業方面給予學生支持和指導，采用學分制，推行分層教學，還針對中職學生學習能力偏弱的特點進行考前輔導和課外輔導，讓他們在學習方面無后顧之憂。所有這些，為中職學校心理健康教育績效更上一層樓奠定了基礎。
四、中職學校心理健康教育的對策
如前所述，我國中等職業學校心理健康教育工作已取得一定成績，但在新時代全面推進和深化職業院校心理健康教育的背景下，其普遍存在的問題仍令人擔憂。此外，中職教育心理健康教育不能完全照搬高中心理健康教育，這是由中職教育的特殊性決定的。結合政策導向以及最新的理論研究成果，我們認為，推進、深化中職學校心理健康教育應著重關注以下幾個方面。
（一）以“明確保障管理，加大支撐力度”為理念建設中職學校心理健康教育師資隊伍
師資水平決定著中職院校心理健康教育的專業化程度和發展速度，加強中職學校師資隊伍的建設必須要在政策的指導下推進。2021年7月，《教育部辦公廳關于加強學生心理健康管理工作的通知》明確提出要加強對師資隊伍的保障管理，加大對師資隊伍的綜合支撐力度，進一步為院校配齊建強骨干隊伍。因此，對于中職學校心理健康教育師資隊伍的建設應從以下幾個方面入手。
一是加大對心理健康教育師資隊伍的投入力度，增加專兼職教師人數。具體來說，中職學校應建立、健全完善的薪酬福利分配制度，出臺相應的激勵政策和制度文件，吸引高水平的專業化人才加入，還可聘請醫院、高等院校、科研院所的專業心理學從業者擔任學校的專兼職心理健康教師，汲取先進經驗，彌補心理健康教育教師自身的不足。打造一支以專職心理健康教育教師為主，專、兼、聘多種形式相結合，師德高尚、結構合理、專業精湛的心理健康教育教師隊伍。二是有計劃、有目的地強化心理健康教育教師的培訓。將心理健康教育的內容納入學校師資培訓計劃，重點組織對心理健康教育教師的專業培訓，提升專業理論水平和操作技能水平。專業培訓原則上不低于40學時或至少參加兩次以上的專業學術會議，讓心理健康教育“走出去、請進來”，為他們提供更多的學習和交流機會；增強開展心理健康工作的理論能力、實踐能力，讓教師知道心理健康課講什么、怎么講，心理健康活動辦什么、怎么辦。三是要關注心理健康教育教師自身的心理健康問題。關注教師的學習、工作和生活，通過幫扶、資助、獎勵等方法，改善教育生態環境，減少師源性的學生心理健康問題。作為心理健康教育的從業者，只有做到自助才能更好地去幫助學生，只有解決了自身的心理問題才能解決他人的心理問題，避免在心理輔導、心理咨詢或危機干預中出現反噬現象。
（二）以“立德樹人”為導向明確中職學校心理健康教育的目標和定位問題
“立德樹人”是中職學校心理健康教育工作的基本任務和必然要求。確保中職學校心理健康教育以“立德樹人”的價值導向，有助于引導中職學生堅持政治的正確方向，堅持社會主義核心價值觀，從而保證作為思想政治教育和德育題中之義的心理健康教育的良性發展。這需要從育心育德的心理健康教育目標和服務者的心理健康教育定位入手。
首先，確立育心育德的心理健康教育目標。根據國家相關政策，中職學校應以改善青少年學生成長環境，促進身心健康發展，全面推進素質教育為根本目標。即中職學校要面向全體學生，幫助學生了解心理健康知識，樹立心理健康意識，提高心理健康素養；增強學生在面對問題時的心理調適能力，讓他們能夠以積極、樂觀的心態面對學習與生活；還要關注個體差異，要做到分階段、分年級、分層次，把學生對自身心理發展的認識與心理健康教育相結合，推動學生從解決自我認識、情緒調節、人際溝通等問題向社會適應、職業適應發展。特別是要針對中職學生年級、性別、生源地、家庭狀況等因素，開展有的放矢的心理健康教育。其次，明確服務者心理健康教育定位。中職學校應從心理健康工作的“指導者”向“服務者”轉變，實現心理健康教育向心理健康服務轉型。中職學校的心理健康教育向心理健康服務轉型就是要改變傳統的、以教師為中心的心理健康工作模式，取而代之的是讓學生在心理健康工作中發揮主觀能動性，成為自己心理健康的主人，讓他們為自己的心理健康負責，為自己的心理健康服務。這種心理健康工作的新模式可以培養學生“主動適應，積極發展”的能力。既有利于發揮學生的主動性和積極性，也有利于提升學生的思考和探索能力，效果遠優于傳統的教師講授。
（三）以“大心理健康教育觀”為核心建構心理健康教育體制
隨著新時代中職學校心理健康教育發展的新形勢新變化，中職學校心理健康教育工作的全面推進和深化必須樹立“大心理健康教育觀”。簡單說，中職學校的心理健康教育工作必須富有新時代中國特色、符合中國國情。新時代賦予中職學校心理健康教育工作新內涵、新意義，為心理健康教育管理者提出了新任務、新要求。因此，要求相關人員對“大心理健康教育觀”有著深刻的認識和理解，并具體運用到實際工作中去。
一是在協同視域下構建心理健康教育工作體系。通過統籌政教處、學生處、德育處等，建立協同的心理健康教育領導小組和工作小組。體現社會主義制度優越性，集中力量辦大事，制訂心理健康教育工作的具體管理制度，建立具有中職學校特色的心理健康教育規范。進一步明確相關工作和相關責任人的工作范圍和工作職責，以及具體的實施方案，對學校心理健康教育工作的順利開展進行有序的指導、清晰的監督和管理。二是以中職“心理健康教育與職業生涯”課程標準為抓手，開發具有中職特色的課程內容。心理健康教育深化和推進離不開課程設置和課堂教學。在思路上，有機結合心理健康和職業生涯，從學生的學習生活和職業生活的實際出發，充分體現成長需要，同時，將個人職業理想融入新時代的社會理想，結合個人發展與國家發展；在內容上，要對時代導航、生涯筑夢，認識自我、健康成長，立足專業、謀劃發展，和諧交往、快樂生活，學會學習、終身受益，規劃生涯、放飛理想進行內容解析，充分結合不同情景、不同體驗中的“我”：在實施上，要對“心理健康與職業生涯”課程標準大力宣傳、學習，在政策上對該課程標準狠抓落實。三是建立和健全心理健康教育預防和監測體系。健全的預防、監測體系體現了中國特色的中職心理健康教育以生為本、生命至上的本質，進一步踐行了習近平總書記“健康中國”“幸福中國”的整體規劃。中職學校以學生為中心打造“三級預防”網絡：一級預防關注全體學生的心理健康，二級預防關注存在潛在心理危機的學生的心理健康，三級預防關注遭受嚴重心理困擾的學生。通過“三級預防”全方位把握學生的心理健康狀態，以“全員參與、全體動員、全程監控”的三全機制為切入點，360度無死角地關注學生的心理健康，提供適合中職學生發展需要的心理健康服務。總之，探索與實踐科學、合理、與時俱進的中國社會主義特色心理健康教育體制，對于減少學生心理行為問題，具有重大的理論意義和現實意義。（俞國良 張哲）