12月12日上午，紹興市柯橋區(qū)柯橋成人文化技術學校在紹興市柯橋區(qū)柯橋街道新雙梅社區(qū)開展社區(qū)教育進文化禮堂活動，新雙梅社區(qū)會議室暖意融融，社區(qū)流動黨員和社區(qū)居民齊聚一堂，參加 “順時養(yǎng)生，安康過冬” 專題健康講座。本次講座特邀了紹興市柯橋區(qū)中醫(yī)醫(yī)院疼痛科李金江醫(yī)生主講，活動以“身體保健強體魄、思想保健筑防線”為雙核心，既幫助流動黨員和社區(qū)居民掌握冬季養(yǎng)生與疾病預防知識，更通過清廉文化浸潤，強化紀律意識，讓流動黨員和社區(qū)居民在守護身心健康的同時，筑牢廉潔自律思想根基，以過硬身心素質(zhì)投身社區(qū)服務與建設。
李金江醫(yī)生的授課緊扣冬季氣候特點，以“理論科普 + 實操指導 + 清廉融合”的創(chuàng)新模式層層展開。他首先從冬季低溫干燥的氣候特征切入，結合中醫(yī)“天人相應”理論，點明冬季是流感高發(fā)、慢病易復發(fā)的關鍵時期，類比強調(diào)：“黨員干部的思想防線如同身體健康，需像‘未病先防’一樣常抓不懈，才能抵御各種誘惑侵蝕。”這番生動類比讓在場黨員深刻認識到，科學養(yǎng)生與嚴守紀律同為黨員必修課，身體康健是干事創(chuàng)業(yè)的基礎，思想純潔是行穩(wěn)致遠的保障。
隨后，李醫(yī)生圍繞冬季流感預防、養(yǎng)生要點、治未病理念與清廉修身四大板塊，用通俗易懂的語言拆解實用知識。在流感預防方面，詳細講解了疫苗接種、通風消毒等防護措施，特別類比道：“佩戴口罩阻斷病毒，如同嚴守紀律筑牢防線，都是‘防微杜漸’的有效手段，黨員干部更應帶頭做好防護、嚴守規(guī)矩。”在養(yǎng)生要點方面，重點分享“溫補脾腎”的飲食原則，推薦羊肉、山藥等適宜食材，同時融入清廉飲食理念，提醒黨員 “管住嘴”不僅是養(yǎng)生之道，更是廉潔自律的基本要求，要自覺抵制公款吃喝、違規(guī)宴請等不良風氣，踐行“光盤行動”，保持健康飲食與清廉作風的雙重自律。在治未病理念應用上，闡釋中醫(yī)“未病先防、既病防變”核心思想，結合流動黨員工作流動性強、作息不規(guī)律的特點，給出穴位按摩、茶飲調(diào)理等便捷養(yǎng)生方案，同時延伸強調(diào)：“思想修養(yǎng)亦需‘常修常煉’，如同穴位按摩需持之以恒，黨員要定期對照黨章黨規(guī)‘自我體檢’，勤撣‘思想塵’、多思‘貪欲害’，筑牢拒腐防變思想堤壩。”
為讓健康知識與清廉理念更易落地，李金江醫(yī)生特別選取冬季高發(fā)健康問題與違紀典型案例相結合的警示內(nèi)容。他通過對比不同防護與養(yǎng)生方式的效果差異，結合診療數(shù)據(jù)，直觀呈現(xiàn)科學預防的重要性；同時分享了基層黨員因忽視紀律約束、放松思想警惕而誤入歧途的案例，警示黨員 “身體垮則事業(yè)廢，思想松則底線破”，必須做到身體保健與思想保健 “兩手抓、兩手硬”。針對流動黨員戶外工作多、社交場景復雜的特點，李醫(yī)生既給出“便攜式保暖護具使用”等養(yǎng)生建議，也提醒大家在對外聯(lián)絡中要堅守紀律紅線，自覺抵制吃拿卡要、人情往來等廉潔風險，做到“流動不流失、守紀不松懈”。
參與講座的流動黨員小徐感慨道：“平時跑外勤顧不上養(yǎng)生，更有時會忽略思想‘體檢’。李醫(yī)生講的流感預防要點和穴位按摩方法特別實用，而清廉修身的提醒更是及時雨，不僅教會我們守護身體健康，更警醒我們堅守紀律底線，這種‘雙保健’真是收獲滿滿。”其他黨員和社區(qū)居民也表示，將把學到的冬季養(yǎng)生知識運用到日常生活中，同時以更嚴格的標準遵守黨紀黨規(guī)，做到廉潔自律、健康生活，以更加強健的體魄和純潔的思想投入到工作和社區(qū)志愿服務中。
新雙梅社區(qū)黨委副書記盛佳瑜表示，后續(xù)社區(qū)將以此次健康講座為契機，持續(xù)聚焦流動黨員的多元需求，將清廉文化建設與民生服務深度融合，常態(tài)化開展“健康+清廉”系列活動，包括廉潔家風分享會、健康義診與紀律宣講聯(lián)動活動等，既為流動黨員提供身體保健指導，也通過警示教育、廉政學習筑牢思想防線，不斷增強流動黨員的歸屬感、獲得感與幸福感，推動流動黨員在“身心雙健”的基礎上更好地融入社區(qū)、服務社區(qū)，以清廉之風涵養(yǎng)浩然正氣，為構建和諧宜居的社區(qū)治理新格局凝聚更強力量。（傅建芳）