11月13日下午，諸暨市楓橋鎮(zhèn)社區(qū)教育學(xué)校特邀諸暨市第二人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任、主治醫(yī)師問全飛，以及針灸理療科副主任鐘強(qiáng)兩位專家，走進(jìn)楓橋鎮(zhèn)新?lián)窈逦幕Y堂，為轄區(qū)老年人帶來一場干貨滿滿的養(yǎng)生保健知識講座，讓老人們在家門口就能學(xué)習(xí)科學(xué)養(yǎng)生方法、咨詢健康難題。
講座伊始，問全飛主治醫(yī)師以《吃出來的毛病》為題，從“飯桌上的變化”與“吃出來的健康隱患”兩大板塊展開分享。隨著一幅幅直觀的圖片展示，老人們紛紛感慨如今生活條件的改善，同時也對“好日子”背后暗藏的健康風(fēng)險有了新認(rèn)知。問全飛打趣道：“生活水平提高了，身上的‘富貴病’也容易找上門”，列舉了癌癥、腦卒中、糖尿病等常見慢性病，并重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了肥胖的危害——不僅會導(dǎo)致走路吃力、影響日?；顒樱€可能引發(fā)糖尿病前期、脂代謝異常等16種相關(guān)并發(fā)癥，且與痛風(fēng)、腫瘤等疾病密切相關(guān)，讓在場老人們深感共鳴。針對“為何會吃出毛病”的疑問，問全飛詳細(xì)拆解了飲酒、高脂油炸食品攝入過多等七種核心危險因素，并圍繞“管住嘴、邁開腿”的健康理念，給出了具體可操作的飲食建議與運(yùn)動指導(dǎo)，講座在“祝叔叔阿姨們健康長壽”的溫馨祝福中圓滿收尾。
隨后，鐘強(qiáng)副主任以《針灸科常見病——面癱》為主題展開講解。他結(jié)合圖示列舉了日常生活中易被忽視的面癱相關(guān)現(xiàn)象，詢問老人們是否有過類似經(jīng)歷。老人們紛紛表示曾遇到過“突然面部不適，休息后緩解”的情況，但始終不清楚背后原因。鐘強(qiáng)從西醫(yī)與中醫(yī)雙重視角解析了病因，原來常說的“歪嘴風(fēng)”竟如此復(fù)雜。講座中，鐘強(qiáng)圍繞“面癱類型及成因”“臨床治療方法”“康復(fù)鍛煉技巧”三大核心內(nèi)容，結(jié)合自身臨床經(jīng)驗(yàn)深入講解，并詳細(xì)介紹了針灸療法、拔罐療法等七種有效治療方式，強(qiáng)調(diào)“針灸治療面癱療效顯著，是安全可靠的首選方案之一”。同時，他還給出了“少熬夜、避風(fēng)寒”等實(shí)用預(yù)防建議，引得老人們頻頻點(diǎn)頭。講座最后，鐘強(qiáng)現(xiàn)場示范教學(xué)“抬眉、閉眼、聳鼻”等面部訓(xùn)練操，鼓勵老人們堅(jiān)持練習(xí)，以達(dá)到預(yù)防面癱的效果，講解在“謝謝聆聽”的致謝聲中落下帷幕。
講座結(jié)束后，老人們熱情圍攏上前，針對自身健康疑問向兩位專家咨詢。問全飛與鐘強(qiáng)耐心傾聽、逐一解答，并結(jié)合老人們的具體情況給出針對性建議，提醒大家若出現(xiàn)相關(guān)癥狀需及時到醫(yī)院確診，切勿延誤病情。此次活動將專業(yè)的健康知識與貼心的醫(yī)療指導(dǎo)送到村民身邊，切實(shí)滿足了老年人的健康需求，獲得了大家的一致好評。（諸暨市楓橋鎮(zhèn)中心學(xué)校 孫文明）