秋意深濃，涼風習習，曙光社區活動室內卻洋溢著溫暖的氣息。9月24日上午，為關愛轄區老年人秋冬健康，提升居民自我保健能力，慈溪市宗漢社區教育中心充分發揮社區教育主陣地作用，整合優質醫療資源，特邀宗漢醫院內科主任醫師王醫生，開展了一場主題為“秋冬養生，健康相伴”的公益健康講座。這是宗漢社區教育中心踐行“教育為民、健康養老”服務理念的又一重要舉措。
講座中，王醫生憑借豐富的臨床經驗，針對秋冬季節特點，從飲食調養、作息調整、常見病預防等多個方面進行了系統講解。在飲食方面，王醫生特別推薦了適合本地老年人口味的食療方子；在運動保健環節，不僅詳細講解了如何根據氣溫變化科學調整運動強度，還現場演示了幾個適合老人在家鍛煉的養生動作。針對高血壓、糖尿病等慢性病患者，醫生更是貼心提供了個性化的秋冬護理方案。內容詳實，操作性強。
現場學習氛圍熱烈，三十余位老年學員專注聽講、認真拍照記錄，互動環節踴躍提問。講座結束后，居民們一致稱贊：“王醫生講得清楚又實用，正是我們老年人需要的！”。此次講座不僅傳播了科學養生知識，也體現了宗漢社區教育中心服務居民、關愛長者的社會責任。
作為社區教育的主陣地，宗漢社區教育中心始終堅持以居民需求為導向，本學期已成功開設養生保健、聲樂舞蹈等六大類課程。未來，宗漢社區教育中心將繼續深化資源整合，推出更多優質惠民活動，切實做到“老有所學、老有所樂、老有所安”，為構建學習型、健康型社區持續貢獻力量。（陳群玲）