12月9日上午，陽光明媚，安吉縣社區教育學院昌碩分院桃園太極班的場地上傳來悠揚的音樂聲，一場別開生面的太極劍練習在此舉行。學員們在盧老師的指導下，紛紛揮舞起手中的長劍，劍影翩躚，場面蔚為壯觀。
活動伊始，盧老師照例帶領大家進行熱身運動，確保學員們在練習過程中不受損傷。熱身結束后，盧老師帶領學員們復習了前面課程的內容，讓大家鞏固所學，為接下來的太極劍學習打下堅實基礎。
隨后，盧老師開始教授新課——太極劍。在音樂的伴奏下，學員們緊跟盧老師的步伐，一招一式，有板有眼。太極劍動作柔和、緩慢，講究內外兼修，學員們在練習過程中，不僅鍛煉了身體，還陶冶了情操。
盧老師表示，太極劍是太極拳的延伸，具有很高的健身價值和觀賞性。通過練習太極劍，學員們可以更好地掌握太極拳的精髓，提高自己的武術素養。
本次太極劍練習，不僅讓學員們感受到了傳統武術的魅力，還為大家提供了一個交流學習的平臺。昌碩分院桃園太極班將繼續開展豐富多彩的活動，讓更多市民了解太極、愛上太極，傳承和發揚我國優秀傳統文化。（張國強）