急性腦出血，急性俗稱“腦溢血”，腦出是血為險出現大心指非外傷性的腦血管破裂，血液溢出壓迫腦組織。何兇它起病急驟，癥狀常表現為劇烈頭痛、急性嘔吐、腦出意識障礙，血為險出現大心致死致殘率極高。何兇因此應學會早期識別、癥狀正確急救、急性提前預防，腦出盡量降低腦出血的血為險出現大心損害。

　　如何區分

　　普通頭痛和腦出血頭痛？

　　劇烈頭痛是急性腦出血的常見癥狀，不少人頭痛頭暈不當回事，癥狀錯過了最佳救治時機，但普通頭痛和急性腦出血頭痛體感差異明顯：

　　普通頭痛：間斷隱痛、脹痛，休息、服藥後可緩解，無其他伴隨不適，不影響行動。

　　腦出血頭痛（高危信號）：突發炸裂樣劇痛，無任何前兆，持續加重，休息、止痛無效，常伴隨惡心、噴射性嘔吐。

　　識別5大典型癥狀

　　有以下任意1項，無需觀望，立即撥打120！

　　頭痛嘔吐：突發劇烈頭痛，伴隨噴射性嘔吐，與飲食、勞累無關；

　　口角歪斜：麵部不對稱、嘴角歪斜，微笑時癥狀尤為明顯；

　　言語障礙：說話含糊、大舌頭，無法正常交流或聽不懂他人話語；

　　肢體偏癱：單側手腳麻木、無力，持物掉落、走路歪斜；

　　意識異常：突發嗜睡、反應遲鈍、煩躁，嚴重時昏迷。

　　突發腦出血

　　如何現場急救？

　　腦出血急性發作時，要牢記“就地處理、就近治療、減少顛簸、密切觀察”的原則：

　　盡量減少搬動，千萬不要猛烈搖晃患者，忌情緒激動地大聲叫喊，應讓患者平臥，頭歪向一側，鬆解患者的衣領，留心並清除患者口中的嘔吐物，以防堵塞呼吸道窒息而亡。

　　同時要撥打急救電話，盡快到最近的醫院救治。需要提醒的是，有些患者會選擇自行前往醫院，認為更節省時間，但普通交通工具缺少急救設備，路上若突發意外難以應對。

　　如何預防腦出血？

　　臨床90%以上腦出血可預防，核心在於管控慢病、規避傷血管誘因：

　　嚴控基礎病（重中之重）：高血壓是首要誘因，患者需規律服藥、定期監測血壓，嚴禁擅自停藥減藥；同時管控血糖、血脂，保護腦血管。

　　穩定情緒：避免暴怒、過度激動、大喜大悲，情緒驟變會瞬間升高血壓，誘發血管破裂。

　　規避高危動作：杜絕突然用力搬重物、憋氣排便、劇烈運動，減少血壓驟升風險。

　　改掉不良習慣：杜絕長期熬夜、酗酒、高鹽高脂飲食，減少血管損傷。

　　定期體檢篩查：成年人每年常規體檢，高危人群（有慢病和家族病史、久坐熬夜的習慣）應定期做腦血管篩查，早發現早幹預。

　　提醒大家，腦出血不是老年人的專屬病，切勿抱有僥幸心理。日常應做好生活方式管控，留意身體發出的異常信號。一旦出現疑似癥狀，第一時間撥打120，切勿拖延、自行服藥，把握黃金救治時間。